Uus jooga: tervisesse - tagurpidi
Uus jooga: tervisesse - tagurpidi

Video: Uus jooga: tervisesse - tagurpidi

Video: Uus jooga: tervisesse - tagurpidi
Video: Тестирую сауну в землянке. Крещение. Цыпленок табака. - YouTube 2024, Aprill
Anonim
Uus jooga: gravitatsioonivastane
Uus jooga: gravitatsioonivastane

Tuleb välja, et isegi sellisel muistsel, traditsioonilisel ja spirituaalsel okupatsioonil nagu jooga, võite midagi uut välja mõelda. Euroopat ja Ameerikat valdas uutmoodi jooga reinkarnatsiooni mood: " gravitatsioonivastane". Mis on tagurpidi meditatsiooni sool, kes leiutas uus jooga ja kuidas Ameerika joogid sellisele elule jõudsid - loe edasi.

Uus jooga: rippuv meditatsioon
Uus jooga: rippuv meditatsioon

Üldiselt ei kõhkle tänapäevased joogid, keda USA -s on palju, tooma oma auväärsesse harrastusse midagi uut - kuni meditatsioonipraktikani flash mobina. Nii ei kartnud endine Broadway tantsija ja maailmatasemel iluvõimleja Christopher Harrison pakkuda kogu karmaühendust uus jooga.

Uute joogide ring
Uute joogide ring

"Gravitatsioonivastase meditatsiooni" olemus, nagu piltidelt näha, on see, et seda praktiseerivad inimesed ripuvad spetsiaalsete pehmete kangaste võrkkiikede küljes. Kui vaatate mõnda AntiGravity® joogatundi, võib olla veidi hirmutav näha tagurpidi osalejate järk-järgult muutuvaid siniseid nägusid. Kuid tagurpidi rippumine pole tegelikult isegi vajalik: uues joogas kasutatakse juba palju erinevaid asendeid.

Uus jooga: rippuv meditatsioon
Uus jooga: rippuv meditatsioon

Sellise jooga (mida nimetatakse ka "õhust" - õhujooga) eeliseks on see, et see leevendab selgroogu ja lõdvestab liigeseid, mis võimaldab isegi algajatel sooritada keerukaid asanaid. Tagurpidi olek on ka vereringe jaoks väga kasulik: kui te mõnikord rippute tagurpidi, siis tugevdatud veresoonte seinad vähendavad insuldi riski ajus ja veenilaiendeid jalgades. Võrkkiikides rippumine aitab joogidel parandada vestibulaarset aparaati. Ja uute joogaringide liikmed ütlevad, et peatatud olekus on suhe taeva ja õhu elemendiga paremini tunda. Tund kestab 40 minutit lõõgastava New Age muusika saatel.

Uus jooga: rippuv meditatsioon
Uus jooga: rippuv meditatsioon

Nagu võite ette kujutada, on see teave võetud AntiGravity® jooga brošüüridest. Me ei tea, kas see on kasulikum uus joogakui vana, kuid fakt jääb faktiks: pärast esimese New Yorgi salongi avamist, mis oli 2007. aastal ahnitsenud uute esemete järele, on Ameerikas ja Euroopas juba palju ringe avatud. Meditatsioon on maailma tagurpidi kõndimine!

Soovitan: