2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 17:23
Peamine mõistatus, mille pärast võitlevad inimkonna parimad vaimud: mis on pikaealisuse saladus! Jaapani saar Okinawa - ilmekas näide sellest, et 100 -aastaselt elu alles algab! Siin elab korraga 457 sajandat inimest, kes on oma sajandat sünnipäeva juba tähistanud. Saarlaste keskmine eluiga on 86 aastat ja inimkonna tugeva poole esindajad on 78. Okinawa saar on maailma kõige tervislikum koht, kus inimesed elavad õnnelikku ja jõukat elu!
Okinawa elanikud juhivad oma auväärsest vanusest hoolimata aktiivset eluviisi. 96-aastane võitluskunstnik Seikichi Uehara on alistanud üle 30 poksimeistri, 105-aastane Nabi Kinjo jahib siiani mürgiseid maod ning kohalikud 90-aastased põllumehed veedavad 11 tundi päevas põldudel. Pikaealisuse saladus on lihtne ja keeruline: edu võti on tervislik toit ja muretu ellusuhtumine! Jaapani Okinawa saare elanikud tajuvad tööd rõõmuna, nad ei vihasta kunagi tööle asudes.
Kohalike elanike toitumine väärib erilist tähelepanu. Saja -aastased praktiliselt ei söö liha, kuid söövad hea meelega riisi, kala ja köögivilju. Nende tunnusroog, spetsiaalselt valmistatud seakõrvad, sisaldab palju kaltsiumi ja minimaalselt rasva. Köögiviljade puhul eelistavad nad tofut, kibedat kõrvitsat ja bataati. Saare elanikud ei keeldu konkreetsest Avamori riisiveinist.
Okinawa saare elanike seas on nende elufilosoofiat peegeldav aforism: „70 -aastaselt oled sa alles laps, 80 -aastaselt - noor mees või naine. Ja kui 90 -aastaselt tuleb keegi taevast teie juurde kutsega, öelge talle: "Lihtsalt lahku ja tule tagasi, kui ma olen 100 -aastane."
Kahjuks teeb kaasaegne elu järk -järgult oma kohandusi saarlaste mõõdetud elule. Noored kalduvad üha enam "ebatervislikule" toidule, mis on läänes populaarne, kiirtoit asendab köögivilju. Viimastel aastatel on üha enam registreeritud kohalike elanike rasvumise ja kopsuvähi juhtumeid. Selle põhjuseks on tervislike eluviiside reeglite eiramine, mida kohalikud vanad inimesed nii hästi teavad!
Okinawa saar on tähelepanuväärne mitte ainult oma vanade aegade poolest, vaid ka iga-aastase talvise kirsi festivali poolest!
Soovitan:
150-aastase kogemusega karjane: NSV Liidu vanima pika maksa pikaealisuse saladus Shirali Muslimov
Kui uskuda ametlikku statistikat, õigemini Guinnessi rekordite raamatut, siis pikima elu elas prantslanna Jeanne Kelmann - 122 aastat. Kuid NSV Liidus oli ametlike dokumentide kohaselt pikamaks, kes elas 46 aastat kauem kui Prantsusmaa rekordimees. Selle pika maksa nimi oli Shirali Muslimov. Talise rahvusest ja elukutselt karjane elas ta 168 -aastaseks
Meryl Streep ja Don Gummeri abielu pikaealisuse saladus: õnn, mis sai alguse kirjavahetusest
Kunagi mõisteti hukka Meryl Streep, kes otsustas abielluda arhitekt Don Gummeriga. Kuid ta ei järginud kunagi avaliku arvamuse eeskuju ja oli harjunud käituma ainult oma äranägemise järgi. Võib -olla sellepärast on ta teeninud Hollywoodi ühe parima emaslooma maine. Siis, 1978. aastal, ennustasid väljaanded näitlejannale peatset lahutust. Kuid 42 aastat on möödas ning Meryl Streep ja Don Gummer on siiani koos õnnelikud
Natalja Konchalovskaja ja Sergei Mihhalkov: loomeliit kui perekonna pikaealisuse saladus
Nad ütlevad, et abielud sõlmitakse taevas, vähemalt mis puudutab armastusabielu. Kui aga rääkida Sergei Mihhalkovi ja Natalia Konchalovskaja abiellumisest, pole kahtlust - nende kohtumise määras saatus, mis otsustas need kuulsatest perekondadest pärit loomingulised inimesed ühendada
Elu alles algab 90 -aastaselt: eepiline teekond üle mandri
Norma abikaasa Leo suri eelmisel suvel ja varsti pärast seda kaotust diagnoositi Norma ise vähk. Arstid soovitasid Normal läbida keemiaravi, kuid naine keeldus kindlalt. Ta on juba 90 -aastane ja naine otsustas oma päevad ära elada mitte haiglavoodis, vaid meeleheitel teekonnal
Elu alles algab kell 40: 10 kuulsused, kes kandsid täiskasvanueas pulmakleiti
Õnneks ei tohiks olla mingeid tõkkeid ega vanusepiiranguid. Kes ütles, et pulmakleiti saab kanda ainult nooruses? Kuulsused, kes otsustavad pärast 40 aastat oma perekonnaseisu muuta (või uuendada), panevad julgelt pulmakleidi selga, nõustudes vahekäiku minema