Itaalia teadlased nimetasid kolme pikaealisust soodustavat tegurit
Itaalia teadlased nimetasid kolme pikaealisust soodustavat tegurit

Video: Itaalia teadlased nimetasid kolme pikaealisust soodustavat tegurit

Video: Itaalia teadlased nimetasid kolme pikaealisust soodustavat tegurit
Video: Невероятные приключения итальянцев в России (4К, комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1973 г.) - YouTube 2024, Mai
Anonim
Mis on pikaealisuse saladus?
Mis on pikaealisuse saladus?

Just teisel päeval, 12. detsembril 2017, avaldati uuringu aruanne, mis viidi läbi Lõuna-Itaalias, kus täheldatakse üsna palju inimesi, kes elavad kuni 90–100 aastat. Teadlasi huvitas, kuidas erinevad inimesed, kes elavad nii auväärsesse vanusesse, teistest.

Emma Morano elas 117 -aastaseks
Emma Morano elas 117 -aastaseks

Loomulikult ei tohiks unustada tõsiasja, et kõik teadlaste poolt jälgitud eakad sõid Vahemere kööki, mida peetakse üldiselt maailma tervislikumaks. Kuid peale selle fakti on ka teisi, mis eristavad saja -aastaseid selgelt teistest inimestest. Inimesi, kes elasid üle 90 -aastaseks, eristasid kõik ühena optimismi ja positiivse suhtumisega. Nende füüsiline tervis võib olla väga kehv, kuid just nende mõistus andis neile jõudu edasi elada.

Suzanne Mushatt Jones 115 aastat vana
Suzanne Mushatt Jones 115 aastat vana

Saja -aastaste teine eripära on raske töö. Näib, et mida vähem me töötame, seda parem meile, sest nii väldime stressi ja väljakannatamatut füüsilist pingutust. Aga siin räägime tööst maal - just selline töö, põlluharimine on inimesele kasulik. Jah, köögiviljaaia, aia ja loomade eest hoolitsemine pole lihtne, kuid see aitab selgelt kaasa pikaealisusele - teadusega ei saa vaielda.

Grace Brett on 104 -aastane ja ta kudub iga päev
Grace Brett on 104 -aastane ja ta kudub iga päev

Kolmas tegur, mis aitas kaasa pikale elueale, oli perekondlik lähedus ja kogukonna toetus. Üksikud inimesed elavad harva 100-aastaseks, kuid need, kelle ümber on lapsed, lapselapsed ja lapselapselapsed, kes usuvad Jumalasse ja keda sõbrad regulaarselt külastavad, on palju sagedamini kui teised. Me isegi rääkisime korra Nelly lugu, kes elas üle kogu oma pere ja kutsus seetõttu võõraid oma 100. sünnipäevale. Keegi ei taha oma elu lõpus üksi olla.

Emma Morano on viimane 19. sajandil sündinud inimene
Emma Morano on viimane 19. sajandil sündinud inimene

Raske uskuda, et pikaealisuse võti on sellised lihtsad asjad nagu hea tuju, lähedane perekond ja kohapealne töö. Tundub, et peab olema mingi saladus, mis võib garanteerida aastate pikkuse olukorra. Näiteks, 104-aastane Grace Olen kindel, et pika elu võti on kirg loovuse vastu.

Nelly Osbourne on leidnud originaalse viisi oma 100. aastapäeva tähistamiseks
Nelly Osbourne on leidnud originaalse viisi oma 100. aastapäeva tähistamiseks
Geraline Tully, 115
Geraline Tully, 115

Kuid Emma Morano, kes elas 117 -aastaseks, kinnitas, et tema pikaealisuse saladus peitubki eriline dieet, millest ta pidas kinni kogu oma elu: Emma sõi kindlasti iga päev kolm muna (kaks toorest, üks keedetud) ja toorliharoa.

Soovitan: